Kurse 2024

 

Pilates-Training (Matte) in Köln-Bickendorf im Platanenweg

 

Donnerstag, 05. September bis einschließlich Donnerstag, 12. Dezember

(kein Unterricht am 03. und am 31. Oktober 2024)

 

Anfänger

16:30 bis 17:25 Uhr

Fortgeschritten

Kurs 1:

17:40 bis 18:35 Uhr *ausgebucht*

Kurs 2:

18:45 bis 19:40 Uhr

 

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NEU:

Pilates & Slings

in Köln-Riehl

 

Samstag,

31. August

28. September

26. Oktober

30. November

 

Faszienfokussierte Bewegungspraxis, auch mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie dem goldenen Noppenball

 

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Trainingszeiten

 

 

Pilates

 

Clubraum im Pfarrheim

Platanenweg 2-8

50827 Köln-Bickendorf

 

nur donnerstags von 16:30 Uhr - 19:40 Uhr

Pilates & Slings
 
Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Stammheimer Str. 67
50735 Köln-Riehl
 

jeden letzten Samstag im Monat, immer von 14:30 Uhr - 15:30 Uhr

erster Termin: 31. August

 

Maximale Teilnehmerzahl: 8 / Der Kurs findet in jedem Fall statt.

Einzelstunde pro Person 15 Euro

 

Hier gehts zur Anmeldung: Email an Sabine

 

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Pilates Sabine Görtz

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