Kurse 2024

 

Pilates-Training (Matte) in Köln Bickendorf im Platanenweg

 

Donnerstag, 11. April bis einschließlich Donnerstag, 27. Juni

(kein Unterricht an Feiertagen)

Anfänger

16:30 bis 17:25 Uhr

Fortgeschritten

Kurs 1:

17:40 bis 18:35 Uhr *ausgebucht*

Kurs 2:

18:45 bis 19:40 Uhr

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Pilates & Slings

Faszienfokussierte Bewegungspraxis, auch mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie dem goldenen Noppenball.

- Termine folgen -

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Workshop:

„PILATES meets

YIN YOGA“

- 150 Minuten aktiv und entspannt in den Herbst -

 

Erlebe einen Nachmittag für Dich, der Aktivität mit Entspannung und Regeneration vereint.

 

Samstag,

05. Oktober und

16. November 2024

von 14:00 bis 16:30 Uhr

Wo:  in Köln-Ehrenfeld

Wer: Interessierte und Praktizierende

 

Mehr Informationen: info@pilates-starkes-körpergefühl.de

Pilates, die Trainingsmethode, die mich überzeugt und begeistert.
Pilates, die Trainingsmethode, die mich überzeugt und begeistert.
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Pilates Sabine Görtz

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