Kurse 2024

Pilates-Training (Matte) in Köln-Bickendorf im Platanenweg

Donnerstag, 05. September bis einschließlich Donnerstag, 12. Dezember

(kein Unterricht am 03. und am 31. Oktober 2024)

Anfänger

16:30 bis 17:25 Uhr

Fortgeschritten

Kurs 1:

17:40 bis 18:35 Uhr *ausgebucht*

Kurs 2:

18:45 bis 19:40 Uhr

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NEU:

Pilates & Slings

in Köln-Riehl

Samstag,

31. August

28. September

26. Oktober

30. November

Faszienfokussierte Bewegungspraxis, auch mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie dem goldenen Noppenball

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