Kurse 2025

Pilates-Training (Matte) in Köln-Bickendorf im Platanenweg

Donnerstag, 16. Januar  bis einschließlich Donnerstag, 10. Juli

(kein Unterricht an Weiberfastnacht und an Feiertagen)

Kurs 1:

16:45 bis 17:45 Uhr

Kurs 2:

18:00 bis 19:00 Uhr

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Pilates kombiniert mit faszienfokussierter Bewegung

in Köln-Riehl

Samstag,

25. Januar

22. Februar

29. März

26. April

31. Mai

28. Juni

Bewegungspraxis auf der Matte, auch mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie dem goldenen Noppenball

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