Kurse 2024

 

Pilates-Training (Matte) in Köln Bickendorf im Platanenweg

 

Donnerstag, 11. April bis einschließlich Donnerstag, 27. Juni

(kein Unterricht an Feiertagen)

Anfänger

16:30 bis 17:25 Uhr

Fortgeschritten

Kurs 1:

17:40 bis 18:35 Uhr *ausgebucht*

Kurs 2:

18:45 bis 19:40 Uhr

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Pilates & Slings

Faszienfokussierte Bewegungspraxis, auch mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie dem goldenen Noppenball.

- Termine folgen -

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Workshop:

„PILATES meets

YIN YOGA“

- 150 Minuten aktiv und entspannt in den Herbst -

 

Erlebe einen Nachmittag für Dich, der Aktivität mit Entspannung und Regeneration vereint.

 

Samstag,

05. Oktober und

16. November 2024

von 14:00 bis 16:30 Uhr

Wo:  in Köln-Ehrenfeld

Wer: Interessierte und Praktizierende

 

Mehr Informationen: info@pilates-starkes-körpergefühl.de

Pilates, die Trainingsmethode, die mich überzeugt und begeistert.
Pilates, die Trainingsmethode, die mich überzeugt und begeistert.

Pilates,

die Trainingsmethode, die mich überzeugt und begeistert.

 

 

Kleingeräte, die in meinem Unterricht zum Einsatz kommen.

Anmeldungen zum Kurs über diesen Link:

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Pilates Sabine Görtz

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